Trumresa – En djup vibrerande sound healing
Varje trumslag har en läkande kraft!
Vi människor håller mycket i våra kroppar, till exempel känslor och upplevelser som vi inte tillåtit oss att känna fullt ut. När vi absorberar, håller kvar och inte låter det flöda kan det skapas spänningar och smärta i kroppen. Trummans vibrationer kan lösa upp spänningar och hjälpa energierna flöda friare. Kroppen består av ca 60% vatten och vibrationerna sätter vatten i rörelse.
För att ni lättare ska landa i er själva och släppa vardagen så guidar jag er i en kort avslappningsmeditation. Ni vägleds till en plats där ni kan känna ert inre lugn och er inneboende styrka. Under själva trumresan kan hjärnan försättas i ett djupt meditativt stadie där thetavågor skapas, det vill säga det stadiet som en är i just innan en somnar. Det blir ungefär som att dagdrömma, vilket ger en lugn och härlig avslappning för både kropp och själ.
Genom att lyssna på trumman kan du skifta din verklighet. Det är ett effektivt sätt att få kontakt med andevärlden, få vägledning och /eller healing. Fundera gärna på vilken intention du vill ha under resan, är det möjligen svar på någon fråga du önskar eller healing och återhämtning?
Trumman jag använder under resan är en shamantrumma som jag har byggt själv.
Om du vill anteckna din upplevelse – ta med penna och block. Efter trumresan sätter vi oss i cirkel där det finns möjlighet att dela sin upplevelse om ni vill.
Varmt välkomna på en magiskt vibrerande trumresa och sound healing!
Datum för trumresa – se kalender här
Henrik, du kraftfulla man. Fy fasen rent ut sagt vilka jävla processer det sattes igång i mig innan, under och efter trumresan. Jag är så otroligt tacksam för det och för dig. Jag har fått åka ner djupt, djupt i mig själv och möta mitt inre barn, mitt inre, trasiga, ensamma lilla barn. Du är för mig en ren shaman ut i fingerspetsarna och jag är så tacksam för din medicin. Jag har fått till mig att jag är shaman, men inte velat acceptera det. Trumcirkeln med dig har givit mig en käftsmäll att inse att det är denna vägen jag ska gå. Och nu är det inte något yttre skal på en lök som skalas längre utan riktigt djupgående processer för att läka och hämta hem medicinkvinnan i mig. Ett innerligt, kärleksfullt TACK till dig kära bror för att du triggat och väckt saker i mig. Du är magi!!!✨️✨️✨️❤️❤️❤️
”Det är som att dagdrömma ungefär”
☀ Släpp alla prestationskrav! Du reser för din skull. Jämför dig inte med andra. Du behöver inte prestera för någon annan eller ens berätta om det du varit med om, om du inte vill. Kommer du inte iväg kan du bara njuta av trummans helande ljud. Det är ju faktiskt en sound healing också.
☀ Har du svårt att slappna av eller släppa ”vardags hjärnan”? Försök då att enbart fokusera på trummans ljud.
☀ Ha tålamod. Att resa och få budskap kan kräva träning. Det har hänt att en del går på många trumresor innan de ”lyckas resa”.
☀ Lita på det som kommer fram. Att resa är som att drömma och det kan kännas som att man hittar på. Lita på det som kommer till dig, ibland är det svårt att förstå allt på en gång.
☀ Ställ frågor. Du kan samtala med allt som du möter under trumresan. Kanske pratar dem som vi, eller så bara vet du deras svar inom dig själv.
☀ Använd gärna alla dina sinnen – alla upplevelser i resan är budskap i sig.
☀ Om det känns som att det inte händer något, upprepa din intention eller fråga. Se dig omkring. Gå framåt och undersök platsen. Oftast lossnar det då och börjar flyta på.
☀ Under trumresan kan du känna att du behöver hosta, då är det viktigt att du gör det. Det ska ut! Likaså med gråt /tårar, skratt, skrik, sång och kroppsrörelser… ut med det bara, allt är välkommet!
☀ Om du skulle uppleva obehag eller känna dig färdig innan trumresan är slut så kan du resa tillbaka till startplatsen. Du kan välja att stanna där eller att återvända till din kropp och den fysiska platsen du är på. Väljer du att vakna behåll din ögonbindel /mask på.
☀ Ha gärna ett block till hands för att anteckna direkt efteråt. Det kan hända att du förstår budskap långt efter själva resan.
☀ Trumresan startar en process inom dig som pågår i flera dagar. Detta kan visa sig genom att känslor kommer upp till ytan, så som t.ex. glädje, sorg, ilska, kärlek mm. Låt dem komma fram. Det är viktigt att du efter resan tar hand om dig själv, dricker vatten och lyssnar på din kropps behov.
Trumresor.
En del av oss har fått glädjen att uppleva en bra trumresa, men många vet såklart inte ens vad det innebär, så tänkte förklara lite kring det.
Grunden är att trummans rytm och vibrationer ska hjälpa oss ner i djup avslappning, trans även.
För att få en fin upplevelse behöver vi fler parametrar, en person, eller flera, som leder resan, som vi känner förtroende för. Sen vill vi ha ett ljud vi känner oss kopplade med.
På det är det fint med en plats som ger oss dels trygghet, men även space att få uppleva.
Utrymme för den fysiska kroppen likväl som för för känslorna.
Historiskt sett har trumman används i alla skeden livet, så ibland har vi svårt med ljudet.
Det kan eka till ett tidigare liv där vi minns tortyr, död och krig. Då behöver vi kanske utforska det lite mer!
Under denna stund, resan, så guidar man deltagarna till en plats, antingen deras egna inre plats eller en mer förutbestämd som man beskriver för gruppen.
Under denna djupa meditation, så upplever vi väldigt mycket saker. För en del blir det väldigt emotionellt och fysiskt, utrensningar och läkning med många insikter.
För en del blir det en stor visuell resa där man möter guider, kraftdjur, andevärlden eller väsen.
Alla upplevelser är ok och helt och bara din ❤️
En del bara njuter av stundens energi utan större upplevelser, och det är också ok!
En resa /session kan vara kort eller väldigt lång, det beror på syfte och den som håller i trumman.
Efter resan återkopplar man som grupp och delar med sig av sina upplevelser, de som vill.
Ibland vill man behålla sina upplevelser för sig själv! Bra är att skriva upp dem i efterhand för reflektion ❤️
Under såna här resor har jag själv ofta stora visuella upplevelser med samtal och interaktion med guider och djur. Jag har mött många av mina guider under just dessa tillfällen.
För mig är trumman som en förlängning av mitt eget hjärta – min energi.
Så när jag trummar är det som att det är min själ som sjunger.
Trumresor och trumhealing är magiskt bara man får rätt förutsättningar. Jag hör vissa som inte gillat det innan, och det beror ofta på att någon av de tidigare nämnda parametrarna inte har fungerat.
Jag rekommenderar SkogsKrafts trumresor!
Jenny Hugosson, Holistisk Coach & Medium
Words ’n Visions
Datum och platser – se kalender för Trumresor här
Anmäl dig genom att först skicka ett sms till Henrik på nr. 0708 89 16 41 för bekräftelse av plats /er. OBS! Ange plats och datum. Vill du anmäla fler än en person så ange även det. Vid plats kvar så får du betalningsuppgifter i retur, och sen en platsbekräftelse efter din betalning.
Avbokning & villkor: Avgiften är bindande till respektive event och betalas ej tillbaka. Du kan överlåta /sälja din plats om du skulle få förhinder, detta gör du själv. Vänligen meddela ev. överlåten plats.
GDPR: Vid bokning godkänner du HS Consultings* integritetspolicy för hantering av personuppgifter samt publicering av eventuella bilder på hemsida och /eller sociala medier. Önskar du absolut att inte vara med på bild så ska detta meddelas direkt på plats vid kursstart. Du godkänner även att min kurspartner får ditt telefonnummer för ev. utskick inför och /eller efter utfört event.
*) HS Consulting är Henriks företag.
Vill du /ni boka en egen trumresa – Öppen för alla eller privat? – Inga problem!