Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

Full Moon Retreat

21 juli

777 kr
full moon retreat / 21 juli 2024 / Jonsered

Varmt Välkommen till vårt sommarevent Full Moon Retreat

Den 21 juli är det fullmåne och vi kommer då att passa på att använda denna kraft i våra workshops. I de fem elementens tecken (vatten, jord, eld, luft och eter) kommer vi att hålla Vinyasa yoga, Kakaoceremoni, Chakrameditation, Trumresa & Esctatic dance.

Vinyasayoga

Vinyasa Yoga
Vi inleder i elementet Vatten med ett pass Vinyasayoga, lett av Violeta Velevska. I Vinyasan synkronierar vi flöden av rörelser med andningen. Ett härligt flow av fullständig närvaro uppstår när kropp, medvetande och andning blir ett.

Cacao

Kakaoceremoni
Vi går sedan vidare till en annan del av skogen, sätter oss i cirkel kring en eld och inleder kakaoceremonin, lett av Isabella Laver. Råkakao ger en avslappnande euforisk effekt. Under tiden vi avnjuter den varma drycken får vi lära oss mer om dess effekter.

Chakrameditation

Chakrameditation
Karin Bergdahl guidar därefter in dig i en chakrameditation, och Luftelementet, där vi aktiverar och expanderar våra sju charken, energicenger, blir medvetna om deras betydelse och budskap.

trumresa - henrik schough skogskraft

Trumresa
Henrik Schough tar därefter mjukt över och leder dig in i en shamansk trumresa och Jordelementet, där varje trumslag har en helande kraft. Genom att lyssna på trumman, kan vi skifta verklighet. Vi försätter hjärnan i thetavågor, ett stadie av djup, härlig avslappning.

ecstatic dance

Ecstatic Dance
I Eterelementet släpper vi loss i ett energifyllt ecstcatic dance pass, lett av Karin och Violeta. I dansen ökar vi intensiteten i energiflödena genom att använda våra kroppar och låsa upp blockeringar. Vi utgår från de fem elementen och låter kroppen röra sig precis som den vill.

SkogsKraft - Talking stick

Avslutning
Vi avslutar dagen med sharing, där “talking stick’en” går runt och vi delar med oss av det vi vill. Det finns gott om tid att hänga kvar efteråt och umgås, prata och dela upplevelser.

Välkomna önskar Karin, Isabella, Violeta & Henrik ❤️

Karin
Meditation & Dans
Isabella
Kakaoceremoni
Violeta
Yoga & Dans
Henrik Schough, Sound healer / Trumresa - Skogskraft
Henrik
Trumresa

Info Full Moon Retreat

Datum: Söndag 21 juli
Tid: 13:00 – 20:00 ca.
Var på plats i tid, minst 10 min innan start så att du kan landa i lugn & ro innan vi börjar.

Plats: i skogen intill Jonsereds Fabriker
Adress & Karta: Fabriksstråket 24, 433 76 Jonsered
Buss: 518 / 519 | Tåg: Jonsered Station, Partille

Att ta med: Yogamatta eller liggunderlag, något att täcka ögonen med under meditation /trumresa, en kopp för kakaon, en filt samt något lättare att äta & dricka under dagen.

Eventet är utomhus, så tänk på att ta med /på dig insektsmedel alt. använd långärmat /långbyxor.

Pris: 777 kr /person.
Erbjudande hela juni: Gå 2 betala för 1.

Anmäl dig genom att Swisha full avgift till
nr 123 127 12 38 (Karin Bergdahl Art & Courses AB)
Ange: Full Moon Retreat

Senast anmälningsdag: Söndag 14 juli.

Betalningsvillkor: Avgiften är bindande och betalas ej tillbaka. Du kan överlåta din plats om du skulle få förhinder.

Facebook evenemang

Prel. Schema

Samling vid Karins Ateljé, Jonsereds Fabriker.
Gemensam promenad till skogen

Intro
• Syfte
• Upplägg
• Ramar
• Presentation av workshopledarna

Vinsaya Yoga
• Element Vatten
• Ledare Violeta
• 45 min pass

Gemensam promenad till nästa område

Kakaoceremoni
• Element Eld
• Ledare Isabella
• Vi tänder en lägereld

Chakrameditation
• Element Luft
• Ledare Karin

Trumresa
• Element Jord
• Ledare Henrik
• Sharing

Paus för mat och förflyttning tillbaka till området där vi hållit yoga. ca 45-60 min

Ecstatic Dance
• Element Eter
• Ledare Karin o Violeta
• 60 min pass med de fem elementen

Sharing

Hang out för de som vill stanna kvar.

Detaljer

Datum:
21 juli
Kostnad:
777 kr
Evenemang Kategorier:
,

Plats

Fabriksstråket 24, Jonsered